Avocat dominicain

Avocat dominicain

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
20.3
glucides
34.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.9 g 44%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 0.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 1154.0 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
4.6%
75.8%
Matières grasses: 314 cal (75.8%)
Protéines: 19 cal (4.6%)
Glucides: 81 cal (19.6%)

About Avocat dominicain

L'Avocat Dominicain est un fruit crémeux et riche en nutriments originaire des paysages luxuriants de la République dominicaine. Riche en graisses saines mono-insaturées, c'est un aliment sain pour le cœur qui rehausse tout plat. Typiquement plus grand et plus lisse que ses homologues, il ajoute une texture délicieuse à la cuisine dominicaine traditionnelle, des salades rafraîchissantes à des arepas savoureux. Riche en vitamines E, K et C, ainsi qu'en potassium, l'Avocat Dominicain soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Laissez-vous tenter par ce délice sain pour un avant-goût des Caraïbes aussi nourrissant que délicieux!