1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 2857.1 mg | 124% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambon domestique
Le Jambon de France est une viande polyvalente et savoureuse, prisée pour son goût riche et sa texture tendre. Provenant de races de porcs comme le Yorkshire et le Berkshire, il incarne l'essence des méthodes traditionnelles de salaison. Apprécié dans d'innombrables cuisines, des festins américains classiques aux délicieuses planches de charcuterie européennes, le Jambon de France est souvent riche en protéines, en faisant un choix nourrissant. Cependant, il peut être riche en sodium et en graisses saturées, donc la modération est importante. Parfait pour les sandwiches ou en tant que plat principal lors de rassemblements, le Jambon de France est une option délicieuse qui rassemble les familles autour de la table.
