1 serving (200 grams) contains 336 calories, 4.6 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.7 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.6 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 332 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 27.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 178 mg | 13% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 304 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dolma
Le Dolma est un plat savoureux issu de la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient, mettant en vedette des feuilles de vigne farcies d'un délicieux mélange de riz, d'herbes et d'épices. Souvent enrichi de viande hachée, le dolma est connu pour ses saveurs aromatiques et sa texture satisfaisante. Ce plat nutritif est une excellente source de fibres et de vitamines, grâce aux légumes frais et aux herbes, tout en étant relativement faible en calories, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Apprécié chaud ou froid, le dolma est une délicieuse spécialité qui apporte une saveur traditionnelle à votre table.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dolma DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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