salade de maïs doux Dole

salade de maïs doux Dole

Vegetable

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 14.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

64.5%
6.5%
29.0%
Matières grasses: 85 cal (29.0%)
Protéines: 19 cal (6.5%)
Glucides: 190 cal (64.5%)

About salade de maïs doux Dole

La Salade de Maïs Doux Dole est un mélange coloré de maïs doux fraîchement cueilli, de croquants poivrons rouges, de jus de citron zesté et d'herbes fraîches. Inspirée de la cuisine classique du Sud-Ouest, cette salade éclate de saveurs, ravissant vos papilles. Chaque bouchée est riche en fibres et pleine de vitamines essentielles, en faisant une option nutritive pour n'importe quel repas. De plus, elle est faible en calories et une excellente façon d'égayer votre déjeuner ou votre dîner. Appréciez la Salade de Maïs Doux Dole en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou plat principal satisfaisant, à la fois délicieux et sain!