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Salade de tournesol croquante

Salade de tournesol croquante

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.2%
8.4%
63.4%
Matières grasses: 214 cal (63.4%)
Protéines: 28 cal (8.4%)
Glucides: 95 cal (28.2%)

About Salade de tournesol croquante

Dole Sunflower Crunch est un mélange délicieux et nourrissant de légumes verts frais et de graines de tournesol croquantes, le tout arrosé d'une vinaigrette au citron pleine de peps. Cette salade puise son inspiration dans la vibrante cuisine méditerranéenne, offrant un mélange coloré de laitue croquante, de légumes frais et de graines de tournesol nutritives. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elle est pleine d'antioxydants et apporte une touche de graisses saines. Parfaite comme déjeuner léger ou accompagnement, Dole Sunflower Crunch est non seulement satisfaisante, mais aussi un choix sain qui nourrit votre corps et ravit vos papilles. Savourez le croquant, savourez le bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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