1 serving (100 grams) contains 130 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About chien de mer
Les Chiens de Mer sont une prise unique et savoureuse, réputés pour leur texture ferme et leur goût doux. Originaires des côtes de l'Atlantique, ces poissons sont souvent présents dans diverses cuisines, notamment dans les plats asiatiques et méditerranéens. Riches en acides gras oméga-3, les chiens de mer offrent des bienfaits pour la santé cardiaque, favorisant le bien-être général. Bien qu'ils soient un choix de fruits de mer durable, savourez-les avec modération pour maintenir un régime équilibré. Des tacos de poisson aux soupes savoureuses, les chiens de mer apportent de la polyvalence à votre assiette tout en offrant une option délicieusement nutritive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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