1 serving (198 grams) contains 222 calories, 10.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
221.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.5 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.4 g | ||
| Cholestérol | 104.9 mg | 34% | |
| Sodium | 625.7 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 34.1 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 10.2 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 170.3 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz sale
Le riz gras est un plat savoureux du Sud enraciné dans la cuisine créole et cajun. Fait avec du riz blanc, il est cuit avec de la viande hachée, souvent du porc ou du poulet, et mélangé avec un mélange riche en épices et légumes comme des poivrons, des oignons et du céleri. Ce plat unique est riche en protéines, offrant un équilibre copieux de nutriments. Bien qu'il puisse être riche et indulgent, l'utilisation de viandes maigres et l'ajout de nombreux légumes en font une option plus saine que de nombreux plats frits. Découvrez le goût audacieux et réconfortant du riz gras dès aujourd'hui !
