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diospiro

diospiro

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calories
1.4
protéines
44.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 44.3 g 16%
Fibres alimentaires 8.6 g 30%
Sucres 29.8 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.0 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 383.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.6%
3.0%
2.4%
Matières grasses: 4 cal (2.4%)
Protéines: 5 cal (3.0%)
Glucides: 177 cal (94.6%)

About diospiro

Le Diospiro est un fruit délicieux et riche en nutriments, connu pour son goût sucré, semblable à du miel, et sa texture lisse et crémeuse. Originaire d'Asie de l'Est, en particulier du Japon et de la Chine, le Diospiro, également appelé kaki, est riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, favorisant une digestion saine et une peau éclatante. Faible en calories et riche en sucres naturels, c'est une gâterie satisfaisante sans culpabilité. Appréciez le Diospiro dans des salades, des smoothies ou simplement tel quel pour une explosion de saveur et de bien-être à chaque bouchée. Découvrez le goût délicieux du Diospiro dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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