1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 219.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About chou dinosaure
Le Chou Dino est un aliment feuillu nutritif, aussi connu sous le nom de chou noir toscan ou chou dinosaure, célébré pour ses feuilles texturées ressemblant à la peau de dinosaure. Originaire d'Italie, ce légume robuste arbore une saveur riche et terreuse qui rehausse divers plats. Riche en vitamines A, C et K, le Chou Dino est une fantastique source d'antioxydants et de fibres, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Qu'il soit sauté, mélangé dans des smoothies, ou ajouté aux salades, cet ingrédient puissant ajoute non seulement une saveur délicieuse mais favorise également le bien-être général. Embrassez les bienfaits du Chou Dino pour une poussée délicieuse et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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