dîner

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Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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288
calories
14.4
protéines
38.4
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 384 mg 16%
Glucides totaux 38.4 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.8 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 48 mcg 240%
Calcium 96 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 336 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.6%
19.4%
29.0%
Matières grasses: 86 cal (29.0%)
Protéines: 57 cal (19.4%)
Glucides: 153 cal (51.6%)

About dîner

Le dîner est une expérience culinaire délicieuse qui réunit une variété de saveurs et d'ingrédients, reflétant souvent des cuisines diverses du monde entier. Des pâtes réconfortantes aux sautés vibrants, le dîner peut présenter des protéines maigres, des légumes frais et des céréales nutritives. Si un repas nourrissant, chargé en éléments nutritifs essentiels, il peut également nous tenter avec des desserts indulgents et des sauces riches. Que vous savouriez un rôti traditionnel ou un bol à base de plantes, le dîner ne se résume pas qu'à la nourriture, mais à une célébration de la culture, de la créativité et de la convivialité autour de la table.