Dinkelflocken

Dinkelflocken

Grain

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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420.4
calories
15.0
protéines
84.1
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
420.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.0 mg 0%
Glucides totaux 84.1 g 30%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 1.5 g
protéines 15.0 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30.0 mg 2%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 360.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.5%
14.2%
6.4%
Matières grasses: 27 cal (6.4%)
Protéines: 60 cal (14.2%)
Glucides: 336 cal (79.5%)

About Dinkelflocken

Les flocons de petit épeautre sont de délicieux flocons croquants fabriqués à partir de petit épeautre, une céréale ancienne enracinée au cœur de l'Europe. Pauvres en fibres et en nutriments essentiels, ces flocons sains sont une excellente source de protéines et de vitamines, favorisant la santé digestive et l'énergie durable. Souvent utilisés dans les céréales du petit-déjeuner ou comme garniture, les flocons de petit épeautre ajoutent une saveur de noisette et une texture délicieuse à vos repas. Que vous les appréciiez avec du yaourt, du lait, ou dans des pâtisseries, les flocons de petit épeautre offrent un moyen délicieux et nourrissant de commencer la journée!