Épeautre soufflé

Épeautre soufflé

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
864
calories
28.8
protéines
180
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
864
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 14.4 g 51%
Sucres 3.6 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.0%
13.0%
6.1%
Matières grasses: 54 cal (6.1%)
Protéines: 115 cal (13.0%)
Glucides: 720 cal (81.0%)

About Épeautre soufflé

Le Dinkel Gepufft est une collation délicieusement croquante fabriquée à partir de petit épeautre soufflé, une céréale complète réputée pour sa richesse en nutriments. Originaire de la cuisine traditionnelle européenne, cette friandise saine offre une saveur subtilement noisette et une texture légère parfaite pour grignoter. Riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, le Dinkel Gepufft favorise la digestion et apporte une énergie durable. Faible en calories et exempt d'additifs artificiels, c'est un choix sans culpabilité pour toute heure de la journée. Appréciez-le tel quel ou ajoutez-le à vos salades et céréales préférées pour un craquant supplémentaire!