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Flocons d'épeautre

Flocons d'épeautre

Grain

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (40 grams) contains 136 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
408.4
calories
17.5
protéines
72.4
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
408.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 72.4 g 26%
Fibres alimentaires 12.9 g 46%
Sucres 1.7 g
protéines 17.5 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.4 mg 2%
Fer 5.3 mg 29%
Potassium 466.1 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.6%
18.0%
7.4%
Matières grasses: 28 cal (7.4%)
Protéines: 70 cal (18.0%)
Glucides: 289 cal (74.6%)

About Flocons d'épeautre

Les Flocons de Dinkel sont des flocons d'épeautre nutritifs, riches en bienfaits des céréales complètes. Originaires de céréales anciennes, ils apportent une délicieuse saveur de noisette à vos repas. Riches en fibres, en protéines et en minéraux essentiels, ces flocons soutiennent la santé digestive et apportent une énergie durable. Parfaits pour le petit-déjeuner, ils peuvent être appréciés dans des porridges, des smoothies ou en tant qu'ingrédient sain pour la pâtisserie. Adoptez les bienfaits des Flocons de Dinkel et savourez un mode de vie plus sain à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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