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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1190.5 mg | 91% | |
| Fer | 23.8 mg | 132% | |
| Potassium | 1904.8 mg | 40% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About aneth
L'aneth est une herbe parfumée qui appartient à la famille du persil, originaire de la région méditerranéenne. Connu pour ses feuilles délicates en forme de plume, l'aneth ajoute une saveur distincte aux cuisines, en particulier dans les plats d'Europe de l'Est et de Scandinavie. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, l'aneth favorise la santé digestive et renforce votre système immunitaire. De plus, il est peu calorique, ce qui en fait un ajout parfait aux salades, soupes et fruits de mer. Que ce soit frais ou séché, l'aneth apporte une touche fraîche et aromatique à vos créations culinaires tout en offrant une multitude de bienfaits pour la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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