1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de quinoa à l'aneth
La Salade de Quinoa à l'Aneth est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine du quinoa moelleux, de l'aneth frais parfumé, des concombres croquants, des tomates mûres et du jus de citron zeste. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade non seulement vante des saveurs vives mais est également riche en nutriments. Le quinoa, une protéine complète, offre des acides aminés essentiels, tandis que les légumes contribuent à fournir des vitamines et des minéraux essentiels. Avec sa nature sans gluten et sa teneur élevée en fibres, la Salade de Quinoa à l'Aneth est un choix sain pour quiconque recherche un repas léger mais satisfaisant. Parfaite en accompagnement ou en plat principal, c'est un moyen délicieux de nourrir votre corps et de ravir vos papilles!
