1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de farro à l'aneth
La salade de farro à l'aneth est un plat rafraîchissant et nutritif qui célèbre les saveurs vibrantes de la cuisine méditerranéenne. Avec du farro moelleux, de l'aneth frais, des concombres croquants, des tomates cerises juteuses et des oignons rouges croquants, cette salade est une délicieuse combinaison de textures. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée piquante, elle est non seulement pleine de saveurs mais aussi riche en fibres et en protéines. Le farro est un grain entier, riche en nutriments, ce qui fait de cette salade un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-la comme un déjeuner léger ou un accompagnement parfait lors de votre prochaine réunion !
