Dikke witte boterham

Dikke witte boterham

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 133 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.3
calories
21.3
protéines
118.5
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
630.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1137.4 mg 49%
Glucides totaux 118.5 g 43%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 21.3 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 379.1 mg 29%
Fer 5.7 mg 31%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.1%
13.7%
10.3%
Matières grasses: 63 cal (10.3%)
Protéines: 85 cal (13.7%)
Glucides: 474 cal (76.1%)

About Dikke witte boterham

Le Dikke Witte Boterham est un sandwich copieux néerlandais composé d'une généreuse tranche de pain blanc frais et épais, souvent garni d'une variété de délicieuses garnitures. Cet en-cas apprécié peut inclure des combinaisons classiques comme le beurre crémeux, les fromages riches et les viandes salées savoureuses, ou être agrémenté de légumes vibrants et de tartinades acidulées. Bien qu'il soit un pilier de la cuisine néerlandaise, sa nature robuste peut apporter beaucoup de calories, surtout avec des garnitures indulgentes. Cependant, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour des protéines maigres et des ingrédients frais. Savourez le Dikke Witte Boterham pour un goût réconfortant de la tradition néerlandaise!