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Dikke volkoren boterham

Dikke volkoren boterham

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calories
23.7
protéines
104.3
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 104.3 g 37%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 379.1 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.4%
16.5%
11.1%
Matières grasses: 63 cal (11.1%)
Protéines: 94 cal (16.5%)
Glucides: 417 cal (72.4%)

About Dikke volkoren boterham

Le Dikke Volkoren Boterham est un sandwich copieux aux céréales complètes qui incarne l'essence de la cuisine néerlandaise. Fabriqué à partir de pain complet fermenté naturellement, il est riche en fibres et en nutriments essentiels, favorisant la santé digestive. Garni d'ingrédients frais comme des tartinades crémeuses, des légumes croquants et des protéines maigres, chaque bouchée est un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Non seulement il est délicieux, mais c'est aussi un choix sain, offrant une énergie soutenue pour votre journée. Laissez-vous tenter par le goût authentique du Dikke Volkoren Boterham, où la nutrition rencontre la tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.