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Oignon jaune coupé en dés

Oignon jaune coupé en dés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60
calories
1.6
protéines
13.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 219 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.4%
10.2%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.2%)
Glucides: 55 cal (88.4%)

About Oignon jaune coupé en dés

Les oignons jaunes en dés sont un ingrédient polyvalent et savoureux apprécié dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Pleins de vitamines C et B6, ainsi que d'antioxydants, ces oignons ajoutent une profondeur savoureuse aux plats tout en contribuant à vos besoins nutritionnels quotidiens. Que vous les ajoutiez aux soupes, les sautiez pour un sauté, ou les incorporiez dans des salsas, les oignons jaunes en dés rehaussent joliment la saveur sans ajouter de calories. Riches en fibres et connus pour leurs bienfaits potentiels pour la santé, comme le soutien à la santé cardiaque et le renforcement de l'immunité, ils sont un incontournable dans toute cuisine. Adoptez le goût vibrant de l'oignon jaune en dés dans votre cuisine dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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