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Légumes coupés en dés avec des arachides

Légumes coupés en dés avec des arachides

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calories
12.6
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.1%
16.0%
53.9%
Matières grasses: 170 cal (53.9%)
Protéines: 50 cal (16.0%)
Glucides: 94 cal (30.1%)

About Légumes coupés en dés avec des arachides

Les légumes en dés avec cacahuètes sont une fusion vibrante de poivrons croquants, de carottes croustillantes et de concombres rafraîchissants, le tout mélangé avec des cacahuètes grillées et noisetées. Ce plat délicieux provient de la cuisine d'Asie du Sud-Est, où il est apprécié pour ses saveurs audacieuses et ses textures satisfaisantes. Riche en vitamines, fibres et graisses saines, il constitue une option nutritive qui est à la fois énergisante et copieuse. Savourez-le en en-cas, en accompagnement, ou en ajout coloré aux sautés pour un croquant délicieux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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