Tomates et concombres en dés avec vinaigrette

Tomates et concombres en dés avec vinaigrette

Salad

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
1.6
protéines
15.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

44.9%
4.5%
50.5%
Matières grasses: 71 cal (50.5%)
Protéines: 6 cal (4.5%)
Glucides: 63 cal (44.9%)

About Tomates et concombres en dés avec vinaigrette

Les tomates et concombres en dés avec sauce sont une salade rafraîchissante et vibrante, parfaite pour n'importe quel repas. Ce plat simple met en vedette des tomates juteuses et des concombres croquants, souvent mélangés dans une sauce piquante à base d'huile d'olive, de vinaigre, et d'herbes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un incontournable qui met en valeur l'amour de la région pour les produits frais. Garnie de vitamines A et C, ainsi que de fibres, cette salade est un choix sain pour la gestion du poids et l'hydratation. Que ce soit en accompagnement ou en plat principal léger, les tomates et concombres en dés avec sauce apportent une explosion de saveur et de nutrition à votre table.