1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.4 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Fer | 12.9 mg | 71% | |
| Potassium | 288.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu en dés
Le Tofu en Dés est une protéine végétale polyvalente, faite à partir de fèves de soja de haute qualité et riche en acides aminés essentiels. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, il se fond parfaitement dans les sautés, les soupes et les salades. Non seulement il est faible en calories et riche en calcium et en fer, mais il contient également des graisses saines pour le cœur et est sans cholestérol, en en faisant un excellent choix pour un régime équilibré. Que ce soit sauté, grillé, ou ajouté à vos plats préférés, le Tofu en Dés est un moyen facile de renforcer la nutrition tout en savourant des saveurs délicieuses.
