patate douce en dés

patate douce en dés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (133 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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152
calories
2.8
protéines
36.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (177.3g)
Calories
152
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 97.3 mg 4%
Glucides totaux 36.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 8.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52 mg 4%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 597.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.2%
7.2%
0.6%
Matières grasses: 0 cal (0.6%)
Protéines: 11 cal (7.2%)
Glucides: 144 cal (92.2%)

About patate douce en dés

Les dés de patate douce sont un ingrédient vibrant et nutritif qui apporte une touche de douceur à vos repas. Pleins de vitamines A et C, de fibres et de minéraux essentiels, ces cubes sont parfaits pour améliorer votre alimentation. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, la patate douce s'est introduite dans diverses cuisines du monde entier, des casseroles consistantes aux salades colorées. Naturellement sans gluten et pauvres en matières grasses, elles constituent un choix idéal pour tout mode de vie sain. Qu'ils soient rôtis, en purée ou sautés dans un wok, les dés de patate douce vous aident à savourer chaque bouchée tout en nourrissant votre corps.