Saumon en dés

Saumon en dés

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
calories
47.6
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
495.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 1064.3 mcg 5321%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 864.3 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
40.6%
59.4%
Matières grasses: 279 cal (59.4%)
Protéines: 190 cal (40.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon en dés

Le Saumon en Dés est un plat vibrant et polyvalent, composé de délicieux morceaux de saumon frais qui offrent une explosion de saveurs délicieuses. Originaire de diverses cuisines, particulièrement populaire dans les plats japonais et nordiques, cette délicatesse peut être appréciée dans des sushis, des bols poke, ou simplement marinée et grillée. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise les fonctions cérébrales et réduit l'inflammation. Avec son goût riche et ses bienfaits nutritionnels, le Saumon en Dés est une option délicieuse pour ceux qui souhaitent rehausser leurs repas.