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pommes de terre rouges en dés

pommes de terre rouges en dés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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146.7
calories
4
protéines
34.7
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
146.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.3 mg 0%
Glucides totaux 34.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 2.7 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 826.7 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.1%
10.3%
0.6%
Matières grasses: 0 cal (0.6%)
Protéines: 16 cal (10.3%)
Glucides: 138 cal (89.1%)

About pommes de terre rouges en dés

Les pommes de terre rouges en dés sont un ajout polyvalent et coloré à tout repas. Ces petits morceaux de pommes de terre à la peau rouge sont riches en nutriments, notamment en potassium et en vitamine C. Originaires d'Amérique du Sud, elles sont un incontournable des cuisines réconfortantes du monde entier, des ragoûts copieux aux plats rôtis croustillants. Naturellement sans gluten et faibles en calories, elles sont un excellent choix pour un plat sain ou une base pour les salades. De plus, leur saveur riche et leur texture crémeuse en font un favori aussi bien des cuisiniers à domicile que des chefs gastronomiques. Profitez de la bonté saine des pommes de terre rouges en dés dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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