oignons rouges hachés

oignons rouges hachés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60
calories
1.6
protéines
13.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 219 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.4%
10.2%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.2%)
Glucides: 55 cal (88.4%)

About oignons rouges hachés

Les Oignons Rouges en Dés sont un ingrédient vibrant et polyvalent, plein de saveur et de nutriments. Originaire d'Asie centrale, ces oignons joliment colorés sont couramment utilisés dans diverses cuisines, des plats méditerranéens aux salsas zestées. Riches en antioxydants, vitamines et minéraux, ils favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. De plus, leur goût légèrement sucré et acidulé ajoute un croquant délicieux aux salades, sandwichs et garnitures. Faibles en calories et riches en nutriments, les Oignons Rouges en Dés sont une manière délicieuse d'améliorer vos repas tout en soutenant un mode de vie sain.