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Pommes de terre en dés avec légumes

Pommes de terre en dés avec légumes

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calories
4.0
protéines
38.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.7 mg 1%
Glucides totaux 38.1 g 13%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.1%
9.4%
1.6%
Matières grasses: 2 cal (1.6%)
Protéines: 16 cal (9.4%)
Glucides: 152 cal (89.1%)

About Pommes de terre en dés avec légumes

Les Pommes de Terre en Dés avec Légumes sont un plat coloré et nutritif qui allie des pommes de terre tendres et assaisonnées avec un mélange de légumes vibrants comme des poivrons, des carottes et des pois. Ce plat polyvalent provient de différentes cuisines à travers le monde, mettant en valeur la simplicité de la comfort food. Packed with vitamins, de fibres et de minéraux, c'est une option satisfaisante qui utilise des ingrédients sains tout en étant faible en calories et en cholestérol. Parfaitement sautées ou rôties, les Pommes de Terre en Dés avec Légumes apportent une explosion de saveur et une touche de douceur maison à n'importe quel repas. Savourez ce choix délicieux et conscient de la santé dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.