oignons hachés

oignons hachés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60
calories
1.6
protéines
14.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 14.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 219 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.5%
10.1%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.1%)
Glucides: 56 cal (88.5%)

About oignons hachés

Les Oignons Hachés sont de petits morceaux savoureux d'oignons frais, tranchés juste comme il faut pour rehausser n'importe quel plat. Un incontournable dans de nombreuses cuisines, des salsas mexicaines relevées aux sauces italiennes consistantes, ils apportent une délicieuse touche croquante et parfumée à vos repas. Riches en vitamines C et B6, ainsi qu'en antioxydants, les oignons hachés contribuent à une alimentation saine, soutenant votre système immunitaire et la santé cardiaque. Faibles en calories et riches en saveur, ils constituent une façon délicieuse d'améliorer votre cuisine tout en la rendant nutritive. Apportez le goût des oignons hachés dans votre cuisine dès aujourd'hui!