Champignons hachés

Champignons hachés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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29.3
calories
4.1
protéines
4.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (133.3g)
Calories
29.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 4.4 g 1%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 2.7 g
protéines 4.1 g 8%
Vitamine D 9.3 mcg 46%
Calcium 4 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 424 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

46.8%
43.6%
9.6%
Matières grasses: 3 cal (9.6%)
Protéines: 16 cal (43.6%)
Glucides: 17 cal (46.8%)

About Champignons hachés

Les Champignons Découpés sont un ajout polyvalent et savoureux à vos plats préférés. Regorgeant de bonté umami, ces petits trésors proviennent d'une variété de champignons comme le crimini, le shiitake et le portobello. Originaires de cuisines du monde entier, ils ajoutent de la profondeur à tout, des risottos italiens aux sautés asiatiques. Peu caloriques et riches en antioxydants, les champignons découpés soutiennent votre système immunitaire et fournissent des nutriments essentiels tels que les vitamines B et les minéraux. Qu'ils soient sautés, rôtis ou mélangés dans des sauces, ces délices découpés rehausseront vos repas tout en promouvant un mode de vie sain. Ajoutez-les à votre garde-manger et savourez le goût riche qu'ils apportent !