jicama coupée en dés

jicama coupée en dés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (130 grams) contains 49 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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89.1
calories
1.6
protéines
20.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
89.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.3 mg 0%
Glucides totaux 20.0 g 7%
Fibres alimentaires 11.6 g 41%
Sucres 3.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.3 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 327.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

90.7%
7.3%
2.0%
Matières grasses: 1 cal (2.0%)
Protéines: 6 cal (7.3%)
Glucides: 80 cal (90.7%)

About jicama coupée en dés

Le Jicama en Dés est un légume croquant et rafraîchissant originaire du Mexique. Connu pour son goût légèrement sucré et noiseté, le jicama est un favori dans les salades, les salsas et en tant que collation saine. Riche en vitamine C, en fibres et faible en calories, cet ingrédient polyvalent est parfait pour ceux qui cherchent à ajouter un boost nutritionnel à leurs repas. Appréciez le Jicama en Dés cru pour une croquant satisfaisant, ou incorporez-le dans vos plats préférés pour une touche unique. Découvrez le goût délicieux et les bienfaits pour la santé du Jicama en Dés dès aujourd'hui!