salade de jambon en dés

salade de jambon en dés

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About salade de jambon en dés

La salade de jambon en dés est un plat délicieux et copieux, combinant du jambon tendre en dés, du céleri croquant, des cornichons croustillants et de la mayonnaise zestée pour une finition crémeuse. Originaire de la cuisine américaine classique, c'est un plat qui fait l'unanimité lors des pique-niques et des repas-partage. Riche en protéines provenant du jambon et en fibres provenant des légumes, il offre une option de repas satisfaisante. Bien que gourmand avec sa sauce crémeuse, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant du yaourt grec ou en ajoutant des herbes fraîches pour une explosion de saveurs. Appréciez la salade de jambon en dés comme un choix nutritif et délicieux pour toute occasion!