cox d'églefin coupé

cox d'églefin coupé

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 18.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.9
calories
43.6
protéines
0
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
211.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 43.6 g 87%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
87.0%
13.0%
Matières grasses: 26 cal (13.0%)
Protéines: 174 cal (87.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About cox d'églefin coupé

Le hakefish en dés est une délicieuse option de fruits de mer, mettant en vedette des morceaux tendres et floconneux de hake riches en acides gras oméga-3. Originaire des eaux froides de l'Atlantique Nord, ce poisson polyvalent est un pilier de la cuisine méditerranéenne, parfait pour une variété de plats. Riche en protéines de haute qualité et faible en calories, il soutient la santé cardiaque et favorise le bien-être global. Qu'il soit grillé, cuit au four ou sauté, le hakefish en dés apporte une saveur douce et légère qui complète tout repas, en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent un ajout sain et délicieux à leur alimentation.