1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 366.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine coupée
L'Aubergine en Dés est un ingrédient délicieux et polyvalent, originaire des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient. Regorgeant de nutriments essentiels comme les fibres, les vitamines B et C, et les antioxydants, l'aubergine est une puissance pour la santé cardiaque et la digestion. Son goût riche, légèrement terreux en fait un complément parfait pour les ragoûts copieux, les sautés, ou même comme base savoureuse pour des trempettes comme le babaganoush. Faible en calories et riche en eau, l'aubergine en dés est un excellent choix pour une alimentation saine, que vous la cuisiez à la perfection ou l'ajoutiez à vos plats préférés. Découvrez la magie culinaire de l'aubergine en dés dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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