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concombre coupé

concombre coupé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
35.7
calories
1.5
protéines
8.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.0 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.8%
13.9%
6.3%
Matières grasses: 2 cal (6.3%)
Protéines: 6 cal (13.9%)
Glucides: 34 cal (79.8%)

About concombre coupé

Le Concombre en Dés est un ajout rafraîchissant et croquant à tout plat, provenant de diverses cuisines à travers le monde, en particulier méditerranéennes et asiatiques. Regorgeant d'hydratation, chaque bouchée éclate d'une saveur douce et rafraîchissante qui rehausse les salades, les sandwichs et les salsas. Faible en calories mais riche en nutriments essentiels, le concombre en dés offre des vitamines K et C, ainsi que des antioxydants qui favorisent la santé de la peau. Que ce soit mélangé dans une salade vibrante ou servi avec une trempette, le concombre en dés est le moyen idéal d'ajouter une texture croquante et un coup de pouce nutritif à vos repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.