1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 114.3 mg | 8% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 838.1 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge musquée coupée en dés
Le Potiron en Dés est un légume vibrant et riche en nutriments qui apporte chaleur et saveur à tout plat. Originaire des Amériques, ce potiron polyvalent présente un goût doux et noisette qui se marie parfaitement avec les soupes, les ragoûts et les rôtis. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, il est un ajout sain à votre alimentation, favorisant la digestion et renforçant votre système immunitaire. De plus, sa teneur réduite en calories en fait un choix fantastique pour la gestion du poids. Rehaussez vos repas avec la texture onctueuse et la couleur délicieuse du Potiron en Dés !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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