Choux de Bruxelles coupés en dés au Parmesan

Choux de Bruxelles coupés en dés au Parmesan

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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160
calories
8
protéines
12
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
160
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 10 mg 3%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Fer 2 mg 11%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.2%
18.8%
52.9%
Matières grasses: 90 cal (52.9%)
Protéines: 32 cal (18.8%)
Glucides: 48 cal (28.2%)

About Choux de Bruxelles coupés en dés au Parmesan

Les Choux de Bruxelles en Dés au Parmesan sont une délicieuse variante d'un plat de légumes classique. Ces tendres choux de Bruxelles en dés sont mélangés avec du parmesan fraîchement râpé, ajoutant une saveur riche et savoureuse qui complète parfaitement leur côté terreux naturel. Originaire de la cuisine belge, ce plat apporte non seulement une touche d'Europe à votre table, mais il offre également une puissance nutritionnelle. Riche en fibres, vitamines C et K, et faible en calories, il s'agit d'un plat sain qui favorise la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Appréciez cette délicieuse addition sans culpabilité à n'importe quel repas !