betteraves coupées

betteraves coupées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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102.4
calories
3.8
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 183.3 mg 7%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 16.2 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 773.8 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.3%
13.7%
4.0%
Matières grasses: 4 cal (4.0%)
Protéines: 15 cal (13.7%)
Glucides: 91 cal (82.3%)

About betteraves coupées

La Betterave en Dés est une addition vibrante et nutritive à vos repas, avec des cubes de ce légume racine terreuse. Regorgeant de nutriments essentiels, dont l'acide folique, le potassium et des antioxydants, elle apporte une explosion de couleur et de saveur aux salades, bols et plats d'accompagnement. Issu de la cuisine méditerranéenne, cet ingrédient polyvalent peut être rôti, mariné ou dégusté frais, rehaussant à la fois le goût et la nutrition. Avec son profil naturellement sucré et son faible apport calorique, la Betterave en Dés soutient la santé cardiaque et favorise la digestion, en en faisant un choix parfait pour les amateurs de cuisine saine. Appréciez les bienfaits de la Betterave en Dés dans votre cuisine dès aujourd'hui!