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Dhall

Dhall

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
833.3
calories
59.5
protéines
142.9
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 142.9 g 51%
Fibres alimentaires 35.7 g 127%
Sucres 4.8 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 16.7 mg 92%
Potassium 1666.7 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.9%
28.3%
3.8%
Matières grasses: 32 cal (3.8%)
Protéines: 238 cal (28.3%)
Glucides: 571 cal (67.9%)

About Dhall

Le Dhall est un plat de lentilles traditionnel d'Asie du Sud, riche en protéines et en fibres. Fait à partir de pois cassés ou de lentilles, il est mijoté avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre, créant une saveur riche et réconfortante. Ce plat végétalien et sans gluten est faible en matières grasses et riche en nutriments, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Que ce soit servi avec du riz, du pain ou dégusté tel quel, le Dhall offre une délicieuse manière de nourrir votre corps tout en savourant les goûts de la cuisine indienne et pakistanaise authentique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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