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Curry de lentilles

Curry de lentilles

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
35.0%
Matières grasses: 106 cal (35.0%)
Protéines: 56 cal (18.6%)
Glucides: 141 cal (46.5%)

About Curry de lentilles

Le Curry de Dhal est un plat copieux et réconfortant originaire du sous-continent indien. Principalement composé de lentilles, il est mijoté avec un mélange aromatique d'épices telles que le curcuma, le cumin et la coriandre, souvent enrichi d'ail et de gingembre. Ce plat riche en protéines n'est pas seulement délicieux, mais aussi incroyablement nutritif, riche en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix fantastique pour les végétariens et les adeptes de la santé. Que ce soit accompagné de riz moelleux ou de naan chaud, le Curry de Dhal est un repas complet et satisfaisant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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