Curry de dhal

Curry de dhal

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.9%
18.4%
27.7%
Matières grasses: 84 cal (27.7%)
Protéines: 56 cal (18.4%)
Glucides: 164 cal (53.9%)

About Curry de dhal

Le Curry de Dhal est un plat réconfortant et savoureux issu de la cuisine sud-asiatique, principalement trouvée en Inde et au Népal. Fait à partir de lentilles mijotées avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre, il est riche en protéines et en fibres. Ce curry consistant inclut souvent des ingrédients tels que des tomates, des oignons et de l'ail, rehaussant son goût robuste et son profil nutritionnel. Le Curry de Dhal est non seulement satisfaisant mais aussi faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Savourez-le avec du riz ou des pains plats pour un mélange parfait de saveurs et de bienfaits pour la santé !