1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About dhal and rice
Le dhal et riz est un plat réconfortant combinant des lentilles savoureuses, souvent épicées avec du curcuma, du cumin, et de l'ail, servi aux côtés de riz moelleux et chaud. Originaire de la cuisine sud-asiatique, il est devenu un pilier apprécié dans de nombreux foyers à travers le monde. Riche en protéines et en fibres, le dhal est non seulement nutritif mais aussi bon pour le cœur, ce qui en fait un choix parfait pour les végétariens et ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation. Apprécié avec une touche de citron ou servi avec des légumes frais, le dhal et riz est un repas délicieux et sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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