Noix de coco râpée

Noix de coco râpée

Snack

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (30 grams) contains 198 calories, 1.8 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
792
calories
7.2
protéines
28.8
glucides
78
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
792
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 78 g 100%
Graisses saturées 68.6 g 342%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 44.4 mg 1%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 8.4 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.2 mg 2%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 651.6 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

13.6%
3.4%
83.0%
Matières grasses: 702 cal (83.0%)
Protéines: 28 cal (3.4%)
Glucides: 115 cal (13.6%)

About Noix de coco râpée

La Noix de Coco Desséchée est de la chair de noix de coco finement râpée qui a été séchée pour préserver son goût riche et tropical. Souvent utilisée en pâtisserie et en cuisine, elle est un incontournable dans les cuisines d'Asie du Sud-Est aux Caraïbes. Riche en graisses saines, en fibres et en minéraux essentiels, la noix de coco desséchée peut apporter de l'énergie et favoriser la santé cardiaque. Cependant, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa densité calorique. Ajoutez-la à des smoothies, des desserts ou des plats salés pour un coup de pouce délicieux et nutritif!