1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 78.9 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 47.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le crumble dessert est un délicieux mélange sucré et salé, comprenant des couches de fruits frais comme des pommes, des baies ou des pêches, le tout recouvert d'un mélange croustillant et friable d'avoine et de noix. Originaire des desserts traditionnels européens, ce plat offre une sensation réconfortante et fait maison. Alors que les fruits apportent des vitamines essentielles et des antioxydants, le crumble peut être un peu indulgent avec son sucre et son beurre. Cependant, en utilisant des céréales complètes et moins de sucre, vous pouvez créer une version plus légère qui satisfait votre dent sucrée sans la culpabilité. Dégustez le crumble dessert comme une gourmandise chaude, parfaite pour toute occasion!