omelette Denver

omelette Denver

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
21.2
protéines
5.9
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 352.9 mg 117%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

7.4%
26.5%
66.1%
Matières grasses: 211 cal (66.1%)
Protéines: 84 cal (26.5%)
Glucides: 23 cal (7.4%)

About omelette Denver

L'omelette de Denver est un délicieux plat copieux originaire de l'Ouest américain. Garnie d'oeufs moelleux, elle contient du jambon en dés, des poivrons croquants et des oignons doux, le tout couronné d'une pincée de fromage pour une finition crémeuse. Cette option de petit-déjeuner classique offre un mélange unique de saveurs et un apport en protéines, en faisant un choix satisfaisant pour commencer la journée. Bien que riche et nourrissante, vous pouvez facilement la rendre plus saine en utilisant des blancs d'œufs et en ajoutant des légumes frais. Savourez un goût de Denver à chaque bouchée!