1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 352.9 mg | 117% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'omelette de Denver est un délicieux plat copieux originaire de l'Ouest américain. Garnie d'oeufs moelleux, elle contient du jambon en dés, des poivrons croquants et des oignons doux, le tout couronné d'une pincée de fromage pour une finition crémeuse. Cette option de petit-déjeuner classique offre un mélange unique de saveurs et un apport en protéines, en faisant un choix satisfaisant pour commencer la journée. Bien que riche et nourrissante, vous pouvez facilement la rendre plus saine en utilisant des blancs d'œufs et en ajoutant des légumes frais. Savourez un goût de Denver à chaque bouchée!