jambon de charcuterie

jambon de charcuterie

Meat

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 4.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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141.4
calories
23.4
protéines
0.4
glucides
5.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
141.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.2 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 57.4 mg 19%
Sodium 1092 mg 47%
Glucides totaux 0.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 23.4 g 46%
Vitamine D 33.6 mcg 168%
Calcium 7 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 595 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.1%
65.9%
33.0%
Matières grasses: 46 cal (33.0%)
Protéines: 93 cal (65.9%)
Glucides: 1 cal (1.1%)

About jambon de charcuterie

La Charcuterie de Jambon est une délicieuse et polyvalente viande salée, élaborée à partir de porc de haute qualité, assaisonnée d'un mélange d'épices pour une saveur savoureuse. Originaire des cuisines européennes traditionnelles, elle apporte une touche d'héritage à votre assiette. Riche en protéines, la Charcuterie de Jambon peut être un ajout sain aux sandwiches ou aux salades lorsqu'elle est consommée avec modération. Bien qu'elle offre des nutriments essentiels, soyez attentif à sa teneur en sodium. Rehaussez vos repas avec de la Charcuterie de Jambon—où le goût côtoie la tradition !