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Prune séchée

Prune séchée

Fruit

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
537.6
calories
4.9
protéines
143.6
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
537.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.5 mg 0%
Glucides totaux 143.6 g 52%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 85.3 g
protéines 4.9 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.3 mg 7%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 1639.7 mg 34%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.4%
3.3%
1.3%
Matières grasses: 8 cal (1.3%)
Protéines: 19 cal (3.3%)
Glucides: 574 cal (95.4%)

About Prune séchée

Les Pruneaux Déshydratés sont une délice sucré et moelleux de la nature, pleins de nutriments. Ces fruits séchés, originaires des vergers ensoleillés de Californie, sont riches en fibres, aidant à soutenir la santé digestive. Ils contiennent des vitamines et des minéraux essentiels, comme du potassium et de la vitamine K, contribuant à la santé du cœur et à la solidité des os. Appréciez-les comme collation saine, ajoutez-les à votre avoine du matin, ou incorporez-les dans des plats salés pour une touche de douceur naturelle. Sans sucres ajoutés, les Pruneaux Déshydratés sont un choix sain pour satisfaire vos envies tout en nourrissant votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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