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Tofu collant frit

Tofu collant frit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 63 cal (15.7%)
Glucides: 126 cal (31.3%)

About Tofu collant frit

Le Tofu Croustillant Frit est un délice alléchant originaire de la cuisine asiatique, renommé pour ses textures riches et ses saveurs savoureuses. Fabriqué à partir de tofu ferme, il est mariné dans un mélange de sauce soja, d'ail et de gingembre, puis enrobé dans une pâte croustillante qui emprisonne parfaitement les saveurs. Lorsqu'il est frit, il se transforme en une croûte dorée et croustillante, révélant un intérieur tendre et savoureux. Bien qu'il soit croustillant et légèrement gras de manière indulgente, le tofu lui-même est riche en protéines et en nutriments essentiels, faisant de ce plat une gâterie satisfaisante. Dégustez-le avec un côté de sauce piquante pour une expérience culinaire inoubliable!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.