calmar frit à la pâte

calmar frit à la pâte

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
23.8
protéines
35.7
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.2%
22.1%
44.7%
Matières grasses: 192 cal (44.7%)
Protéines: 95 cal (22.1%)
Glucides: 142 cal (33.2%)

About calmar frit à la pâte

Les Calamars Frits Avec Pâte sont une gourmandise délicieusement croustillante originaire des cuisines côtières du monde entier, particulièrement populaires en Asie du Sud-Est et dans les régions méditerranéennes. Les calmars tendres sont enrobés d'une pâte légère et dorée, puis frits à la perfection, créant un croustillant satisfaisant à l'extérieur tout en conservant un intérieur juteux. Bien que le plat offre une source riche de protéines, il est important de en profiter avec modération, car le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Accompagnez-le d'une sauce piquante et d'une salade fraîche pour équilibrer les saveurs et ajouter des nutriments. Découvrez le délicieux contraste des textures à chaque bouchée !