1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.2 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 500 mg | 166% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 21.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 32.5 g | 65% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 550 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar frit.
Les calmars frits sont un délicieux plat de fruits de mer, que l'on trouve largement dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Les anneaux de calmar tendres sont soigneusement enrobés d'une pâte légère et croustillante, puis frits à la perfection dorée. Ce plat offre un croquant satisfaisant à l'extérieur, tandis que le calmar reste succulent à l'intérieur. Bien que ce soit une friandise délicieuse parfaite pour partager ou en apéritif, gardez à l'esprit qu'elle est plus calorique en raison du processus de friture. Cependant, le calmar lui-même est une excellente source de protéines et de nutriments essentiels, faisant des calmars frits un délice savoureux avec une touche de santé lorsqu'ils sont appréciés avec modération.
