Fruits de mer frits

Fruits de mer frits

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
39.7
protéines
31.7
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 257 cal (47.4%)
Protéines: 158 cal (29.2%)
Glucides: 126 cal (23.4%)

About Fruits de mer frits

Les fruits de mer frits sont un délice culinaire qui apporte le meilleur de l'océan directement dans votre assiette. Mettant généralement en vedette des crevettes succulentes, du calmar croustillant, ou des filets de poisson tendres, ce plat est populaire dans les cuisines du monde entier, des rues animées de la Nouvelle-Orléans aux rives vibrantes de la Méditerranée. Alors que l'extérieur doré et croustillant tente vos papilles, il est important de le déguster avec modération, car le processus de friture ajoute des calories et de la graisse. Cependant, les fruits de mer sont riches en protéines et en acides gras omega-3, offrant des bienfaits pour la santé du cœur. Indulgez-vous avec les fruits de mer frits pour un festin à la fois satisfaisant et plein de saveur!